瑜伽裡的雙手合十象徵著什麼?
雙手合十是將兩隻手掌合在一起，手指合起來，指尖向上。
雙手均勻牢固地合在一起。
雙手合十與梵語問候表達的意思相同，也可以代替說話用作問候和告別，但比一個簡單的「你好」或是「再見」還要意味深長。
因為將雙掌合起來也是將左腦和右腦聯繫在一起，
也是將陰陽連結起來，代表着「統一」。
瑜伽體位融入雙手合十此手勢，代表著傳統也傳承。這個手勢併入了許多瑜伽體式（āsana）。意味着「統一」、「連結」、「奉獻」、「尊敬」、「祝福」、「問候」。
融入瑜伽體位時，雙手合十最常見的姿勢是雙手當胸，拇指輕輕放在胸骨上。
雙手也可以放在額頭前，拇指尖放在「第三眼」上，或在頭上。
在一些瑜伽體位，雙手合十也有在身體的一側，或在背後。
雙手合十對身體的益處
瑜伽練習雙手合十，旨在取得一些好處。
雙手合十不僅可緩解心理壓力和焦慮，
還可幫助練習者專心、靜心。
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